Associação entre padrões alimentares, ingestão de micronutrientes e risco de aborto espontâneo no primeiro trimestre: uma revisão de literatura

Abstract

ResumoO aborto espontâneo acomete de 10% a 15% das gestações clinicamente reconhecidas e constitui relevante problema de saúde pública, com cerca de metade dos casos sem etiologia definida, o que destaca a importância de fatores modificáveis, sobretudo os nutricionais. Diante deste cenário, o presente estudo teve como objetivo analisar as evidências científicas sobre a associação entre padrões alimentares, ingestão de micronutrientes e o risco de aborto espontâneo no primeiro trimestre. Trata-se de uma revisão narrativa da literatura, de caráter descritivo e exploratório, realizada a partir de publicações indexadas nas bases PubMed, SciELO e Google Acadêmico, além de documentos oficiais do Ministério da Saúde. Foram incluídos artigos científicos, livros, dissertações e outros documentos acadêmico-científicos, publicados entre 2007 e 2026, nos idiomas português e inglês, selecionados de acordo com sua pertinência e relação direta com os objetivos propostos. Os resultados evidenciam que padrões alimentares baseados em alimentos in natura (frutas, vegetais, frutos do mar, laticínios, ovos e cereais) reduzem o risco de aborto, enquanto o consumo de ultraprocessados eleva o risco em até duas vezes. A suplementação periconcepcional de ácido fólico reduz o risco em 48%, com maior proteção quando iniciada pelo menos três meses antes da concepção. Deficiências de vitamina D e vitamina B12 associam-se a maior incidência de perda gestacional precoce e recorrente. O excesso de peso materno parece comprometer a receptividade endometrial, independentemente da qualidade embrionária. Conclui-se que a adequação do padrão alimentar e a correção de deficiências de micronutrientes constituem estratégias modificáveis de prevenção, com implicações diretas para a atuação do nutricionista no pré-natal e no planejamento gestacional.