Prevenção de lesões em atletas de jiu-jítsu utilizando o método Pilates: uma proposta de tratamento
| Título | Prevenção de lesões em atletas de jiu-jítsu utilizando o método Pilates: uma proposta de tratamento | pt_BR |
| Autor | Botelho, Cristiane Inácio | |
| Orientador | Luz, Bruno Serafim da | |
| Resumo / Abstract | O presente estudo tem por objetivo propor um tratamento, utilizando exercícios do método Pilates, na prevenção de lesões em atletas praticantes de jiu-jítsu. A proposta consta de um protocolo semanal, dividido em duas sessões de uma hora cada, em dias alternados, onde o praticante realizará exercícios funcionais do método Pilates direcionados à atividade praticada visando a estabilidade das articulações mais acometidas, evitando assim futuras lesões. | pt_BR |
| Data de publicação | 2011 | |
| Tipo | Monografia de Curso de Pós-graduação Lato Sensu | pt_BR |
| Idioma | pt_BR | pt_BR |
| Palavras-chave | Jiu-jítsu | pt_BR |
| Palavras-chave | Pilates, Método | pt_BR |
| Descrição | Monografia apresentada à Diretoria de Pós-graduação da Universidade do Extremo Sul Catarinense - UNESC, para a obtenção do título de especialista em Fisioterapia Traumato Ortopédica e Esportiva. | pt_BR |
| Data de depósito | 2012-07-30T15:43:35Z | |
| Data de disponibilização | 2012-07-30T15:43:35Z | |
| URI | http://repositorio.unesc.net/handle/1/943 | |
| Cobertura espacial | Universidade do Extremo Sul Catarinense | pt_BR |
| Data de criação | 2011 |