Estabilização do Core e relação com as consequentes respostas musculares adaptativas em atletas de futsal feminino da Universidade do Extremo Sul Catarinense
| Título | Estabilização do Core e relação com as consequentes respostas musculares adaptativas em atletas de futsal feminino da Universidade do Extremo Sul Catarinense | pt_BR |
| Autor | Festo, Amor Sayoko de Linda e | |
| Orientador | Longen, Willians Cassiano | |
| Resumo / Abstract | A presente pesquisa objetivou a análise da relação entre a estabilização dinâmica do Core, por meio de exercícios de Pilates e conseqüentes respostas musculares adaptativas em 15 atletas de futsal feminino. As atletas foram submetidas a uma avaliação inicial envolvendo dados referentes à atividade elétrica dos músculos abdominais e paravertebrais, força muscular de eretores da coluna por meio da dinamometria lombar, força muscular de abdominais superior e inferior, comprimento muscular de cadeia posterior por meio do Banco de Wells e comprimento muscular de flexores do quadril. Posteriormente cumpriram um programa de treinamento com exercícios de Mat Pilates e foram reavaliadas após o término do programa. Foi efetuada a comparação entre as duas avaliações, tendo sido utilizado o teste T de Wilcoxon na comparação entre as variáveis, com nível de significância estatística de 0.05. O protocolo aplicado foi efetivo na estabilização da musculatura abdominal superior e no aumento do comprimento muscular de cadeia posterior. Não sendo efetivo na estabilização da musculatura extensora do tronco, o presente estudo levou à reflexão sobre a necessidade de uma análise aprofundada sobre a prescrição dos exercícios terapêuticos e preventivos, levando em consideração a ênfase que os mesmos terão sobre determinados grupos musculares. | pt_BR |
| Data de publicação | 2011-07 | |
| Tipo | Trabalho de Conclusão de Curso - TCC | pt_BR |
| Idioma | pt_BR | pt_BR |
| Palavras-chave | Pilates, Método | pt_BR |
| Palavras-chave | Força muscular | pt_BR |
| Palavras-chave | Lesão muscular | pt_BR |
| Descrição | Trabalho de Conclusão de Curso, apresentado para a obtenção do grau de Bacharel no curso de Fisioterapia da Universidade do Extremo Sul Catarinense, UNESC. | pt_BR |
| Data de depósito | 2012-06-23T00:46:36Z | |
| Data de disponibilização | 2012-06-23T00:46:36Z | |
| URI | http://repositorio.unesc.net/handle/1/543 | |
| Cobertura espacial | Universidade do Extremo Sul Catarinense | pt_BR |
| Data de criação | 2011-07 |