Análise do comportamento da frequência cardíaca em lutadores de karatê em lutas simuladas

Abstract

O Karatê é reconhecido como uma luta japonesa, sendo uma arte de defesa pessoal de mãos vazias, na qual braços e pernas são treinados sistematicamente e um inimigo, atacado de surpresa, pode ser controlado por uma demonstração de força igual à que faz uso de armas reais. A luta induz o organismo a algumas adaptações fisiológicas. Dentre estas adaptações, o exercício físico acaba sendo um componente que intensifica de sobremaneira o sistema cardiovascular. A frequência cardíaca é um parâmetro importante para o controle da intensidade do exercício físico. O presente estudo tem a proposta de analisar o comportamento da frequência cardíaca em karatecas em lutas simuladas. Foram coletados dados da freqüência cardíaca de 12 karatecas durante lutas simuladas. A monitorização da frequência cardíaca foi realizada a cada 30 segundos de luta e também na recuperação, com 1 e 2 minutos pós-exercício. Os karatecas tinham idade entre 14 a 18 anos de acordo com sua categoria de competição. Através da análise da freqüência cardíaca pode-se concluir que nos primeiros 30 segundos houve um grande aumento da intensidade do exercício físico, quase que dobrando, mostrando que é um exercício de alta intensidade, obtendo nos 30 segundos uma intensidade de 91% da FC máxima. Onde os resultados do presente estudo demonstram um incremento da FC durante a luta de karatê, determinando uma predominância do metabolismo anaeróbio.